Буддизм — это учение Сиддхартхи Гаутамы (Будды) об истине жизни и вселенной. Его учение включает в себя такие понятия, как Четыре благородные истины, карма, цикл перерождения (реинкарнация) и предлагает способы освобождения от страданий и перерождений. Это целая школа учения, называемая дхармой, которая намного старше слова «религия».[1] Буддизм и сейчас является популярной «религией», насчитывающей миллионы последователей. Первым шагом к тому, чтобы стать буддистом, является понимание основных буддийских верований, и этот wikiHow поможет вам решить, является ли буддизм подходящей для вас религией. Если да, то вы сможете практиковать буддизм и участвовать в многовековых традициях.
Содержание
То, что вы должны знать
- Выучите основную буддийскую терминологию и познакомьтесь с различными буддийскими школами. Изучите Четыре благородные истины и другие ключевые понятия.
- Найдите храм, к которому вы хотели бы присоединиться, и станьте частью буддийской общины. Вы также можете рассмотреть возможность принятия прибежища в Тройной жемчужине.
- Поддерживайте связь с обществом через занятия и учебу. Соблюдайте пять заповедей и практикуйте Срединный путь, чтобы жить сбалансированной жизнью.
Понимание основных буддийских концепций
1. Выучите базовую буддийскую терминологию. Это значительно облегчит понимание всего, что вы будете читать, поскольку многие буддийские термины могут быть очень незнакомыми, особенно для западного человека. Основные термины буддизма включают, но не ограничиваются ими:
- Архат: существо, достигшее нирваны.
- Бодхисаттва: существо, находящееся на пути к просветлению.
- Будда: пробужденное существо, достигшее совершенного просветления. Становление Буддой — это конечная цель буддизма, о которой говорит Будда Шакьямуни во многих священных писаниях, например в «Лотосовой сутре».
- Дхарма: сложный термин, который обычно относится к учениям Будды.
- Нирвана: духовное блаженство, выходящее за пределы дуальности, языка, времени, пространства и восприятия. Будда Шакьямуни часто описывал ее, используя метафору зеркала: зеркало отражает образы всех объектов без какого-либо различия. Нирвана — результат после достижения просветления.
- Сангха: буддийская община.
- Сутра: священный буддийский текст.
- Преподобный: Титул монаха или монахини, получивших посвящение в монахи, носящих цветные одеяния, соответствующие их традиции и секте.
2. Познакомьтесь с различными буддийскими школами. Сегодня наиболее популярны две школы буддизма — Тхеравада и Махаяна. Хотя эти две школы имеют одинаковые основные верования, есть различия в учениях, на которых они сосредоточены: Махаяна уделяет большое внимание становлению бодхисаттвой, Тхеравада — практике дхармы и так далее.
- Существует множество других школ буддизма, таких как Ничирен Сёсю, дзен-буддизм, буддизм Чистой земли и эзотерический буддизм.
- Школы буддизма далеко не одинаковы. В определенной степени сходство есть, но многие школы буддизма со временем ушли в разные стороны.
- Поскольку буддизм — такая древняя религия, между всеми школами существует множество тонких различий, которые невозможно подробно описать здесь; потратьте время на изучение буддизма, чтобы узнать больше.
3. Почитайте о жизни Сиддхартхи Гаутамы. Об основателе буддизма написано множество книг, а простой поиск в Интернете позволит найти множество статей о его жизни. Сиддхартха Гаутама был принцем, который оставил свой дворец и пышный образ жизни, чтобы искать просветления. Хотя он не единственный существующий Будда, он является историческим основателем буддизма.
4. Узнайте о Четырех благородных истинах. Одна из самых основополагающих концепций буддизма сводится к учению под названием «Четыре благородные истины»: истина о страдании, истина о причине страдания, истина о прекращении страдания и истина о пути, который ведет к прекращению страдания. Другими словами, страдание существует, у него есть причина и конец, и есть путь, ведущий к прекращению страдания.
5. Узнайте о реинкарнации и нирване. Буддисты верят, что живые существа живут несколько жизней. Когда живое существо умирает, оно рождается в новой жизни, и этот цикл жизни и смерти продолжается вечно. Существо может перерождаться в самых разных формах и условиях жизни. Одна из важных целей буддизма — прекращение реинкарнации и достижение нирваны.
6. Поймите карму. Карма тесно переплетается с реинкарнацией и нирваной, потому что карма определяет, где и когда существо будет перерождаться. Карма состоит из хороших или плохих поступков, совершенных в предыдущих жизнях и в этой жизни. Плохая или хорошая карма может повлиять на существо сразу же, через тысячи лет или через пять жизней — в зависимости от того, когда должны проявиться последствия.
- Негативная карма возникает в результате плохих действий или мыслей, таких как убийство, воровство или ложь.
- Положительная карма возникает в результате хороших действий или мыслей, таких как щедрость, доброта и распространение буддийских учений.
- Нейтральная карма возникает в результате действий, которые не оказывают никакого реального влияния, например дыхания или сна.
Принятие прибежища
1. Найдите храм, в котором вам будет комфортно. Во многих крупных городах есть буддийские храмы, но каждый из них принадлежит к разным школам (например, Тхеравада или Дзен) и, конечно, предлагает разные услуги, занятия и мероприятия. Лучший способ узнать о ближайших храмах — посетить их и поговорить с преподобным или мирским приверженцем.
- Спросите, какие услуги и занятия предлагает храм.
- Ознакомьтесь с различными святилищами.
- Посетите несколько служб и посмотрите, нравится ли вам атмосфера.
2. Станьте частью общины. Как и в большинстве религий, в буддизме сильно развито чувство общности, а преданные и монахи гостеприимны и информативны. Начните посещать занятия и заведите друзей в своем храме.
- Многие буддийские общины вместе посещают различные буддийские храмы по всему миру. Это интересный способ приобщиться к жизни.
- Если поначалу вы чувствуете себя скованно или нервничаете, это совершенно нормально.
- Буддизм — самая популярная религия во многих странах, таких как Япония, Таиланд, Мьянма, Непал, Корея, Шри-Ланка, Китай и др.
3. Поинтересуйтесь, как принять прибежище в Тройном самоцвете. Тройной драгоценный камень состоит из Будды, Дхармы и Сангхи. Когда вы принимаете прибежище в Тройной жемчужине, вы, скорее всего, пройдете церемонию, в ходе которой поклянетесь соблюдать пять заповедей: не убивать, не красть, не совершать сексуальных проступков, воздерживаться от лживых речей и не употреблять интоксиканты.
- Конкретные аспекты церемонии в разных храмах могут отличаться.
- Не чувствуйте себя обязанным принимать Три прибежища, поскольку соблюдение буддийской морали — самая важная часть этой религии.
- Если вы не можете принять Три прибежища по культурным причинам или если вы не можете найти храм поблизости, вы все равно можете соблюдать Пять заповедей.
- Как только вы примете прибежище в буддизме, вы официально станете буддистом.
Практика буддизма в повседневной жизни
1. Поддерживайте связь с буддийским сообществом. Посещение занятий в храме, где вы приняли прибежище, — отличный способ поддерживать связь с буддийским сообществом. Небольшое замечание при посещении храмов: не садитесь так, чтобы ваши ноги были направлены к алтарям, статуям Будды или монахам. Женщинам нельзя прикасаться к монахам ни в коем случае, даже чтобы пожать руку, а мужчинам нельзя делать то же самое с монахинями. Достаточно простого поклона. В большинстве храмов проводятся занятия по йоге, медитации или изучению различных сутр. Проводите время с друзьями и членами семьи, которые тоже являются буддистами.
2. Регулярно изучайте буддизм. Многие переведенные сутры можно найти в Интернете, в вашем храме может быть библиотека, или вы можете купить сутры. Кроме того, существует множество различных маститых монахов и буддистов-мирян, которые написали объяснения буддийских сутр. К наиболее популярным буддийским сутрам относятся: Алмазная сутра, Сутра сердца и Сутра великого совершенства мудрости.
- Научите других тому, что вы узнали о буддизме, как только вы решите, что освоили какую-то концепцию.
- Существуют сотни буддийских концепций и учений, которые нужно изучать, но постарайтесь не чувствовать себя перегруженным или не давить на себя, чтобы сразу же «понять».
- Посещайте занятия, проводимые преподобным или мирским преданным в вашем храме.
3. Соблюдайте пять заповедей. Когда вы приняли прибежище в Тройном самоцвете, вы поклялись соблюдать пять заповедей, но порой это бывает непросто. Делайте все возможное, чтобы не убивать живых существ, не воровать, не совершать сексуальных проступков, быть честным и не употреблять одурманивающих веществ, таких как алкоголь или наркотики, из-за которых вы теряете контроль над своим умом. Если вы нарушаете заповеди, просто раскайтесь и сделайте все возможное, чтобы продолжать их соблюдать.
4. Практикуйте Срединный путь. Это важная часть буддизма, которая требует от буддистов вести сбалансированную жизнь, не слишком пышную и не слишком строгую. Срединный путь также известен как «Благородный восьмеричный путь», который учит буддистов придерживаться восьми элементов. Уделите время изучению всех восьми:
- Правильное воззрение
- Правильное намерение
- Правильная речь
- Правильное действие
- Правильные средства к существованию
- Правильные усилия
- Правильная внимательность
- Правильная концентрация
