У каждого человека появляются прыщи, которые могут вызывать раздражение и покраснение. Покраснение прыща — это воспалительная реакция, а не шрам. Воспаление помогает тканям восстанавливаться и является нормальной частью реакции организма на заживление, но может раздражать, когда это воспаление высыпает на лице на всеобщее обозрение. К счастью, существуют домашние методы, которые могут уменьшить или скрыть воспалительное покраснение до тех пор, пока прыщ не заживет.
Содержание
Быстрые домашние процедуры
1. Приложите к прыщу лед, чтобы снять воспаление. Заверните несколько кубиков льда в тонкую чистую ткань и приложите непосредственно к прыщу. Держите пакет со льдом на месте в течение 5-10 минут за раз, повторяя процедуру в течение дня по мере необходимости. Дайте коже отдохнуть не менее 2 часов, прежде чем повторять процедуру прикладывания льда, чтобы избежать возможных повреждений.
- Следите за тем, чтобы не надавливать на кожу слишком сильно. Слишком сильное давление может привести к тому, что прыщ лопнет, что вызовет еще большее покраснение и распространит бактерии.
2. Приложите к прыщу огурец. Огурцы обладают естественным охлаждающим эффектом, а также мягкими вяжущими свойствами, которые могут помочь свести к минимуму отек и покраснение. Отрежьте тонкий ломтик огурца и приложите его к прыщу на 5-10 минут.
- Чтобы добиться максимального эффекта, используйте огурец прямо из холодильника. Холодный огурец справится с воспалением лучше, чем теплый.
3. Сделайте аспириновую маску, чтобы уменьшить покраснение. Смешайте 4-5 измельченных аспиринов без оболочки с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Аккуратно нанесите ее на воспаленный участок с помощью ватного тампона и смойте после высыхания.
- Не делайте аспириновую маску, если у вас аллергия на это лекарство, если вы принимаете потенциально интерактивные препараты или если у вас есть заболевания, которые также не позволяют вам принимать аспирин.
4. Попробуйте маску из йогурта и меда, чтобы снять воспаление. Смешайте в равных частях обычный полножирный йогурт и мед. Нанесите маску тонким слоем на все воспаленные участки лица. Оставьте маску на 10-15 минут, а затем смойте ее теплой водой.
5. Приложите к прыщу горячую мочалку или теплый компресс. Если лед может временно уменьшить покраснение, то теплый компресс помогает снять длительное воспаление. Он также открывает поры, позволяя кожному салу и бактериям выходить через головку прыща. Держите теплый компресс на прыще в течение 10-15 минут за раз. Прикладывайте компресс до 4 раз в течение дня, чтобы помочь очистить прыщ.
- Чтобы сделать теплый компресс самостоятельно, намочите мочалку в горячей, но не слишком горячей на ощупь воде. Если вы только что заварили чай, можно даже использовать пакетик.
- После теплого компресса аккуратно вымойте лицо. Умывание лица поможет удалить часть масла и бактерий, которые были вытянуты теплым компрессом.
- Вы также можете добавить в компресс несколько капель масла чайного дерева или лаванды, чтобы снять воспаление.
6. Нанесите зеленый консилер, чтобы быстро замаскировать покраснение. Если вы торопитесь уменьшить красноту вокруг прыща, нанесите небольшое количество зеленого консилера непосредственно на прыщ. Размажьте его чистым спонжем или кистью для макияжа и закрепите очень тонким слоем полупрозрачной пудры. Зеленый цвет нейтрализует красные пятна.
- Зеленый консилер не будет идеально сочетаться с большинством оттенков кожи. Вам придется нанести поверх зеленого немного тонального крема или консилера, соответствующего вашему тону кожи.
- Консилер может скрыть покраснение от прыщей, но он не сможет замаскировать неровности или возвышения на коже, вызванные прыщами. Однако в некоторых консилерах есть салициловая кислота, которая помогает постепенно бороться с акне.
7. Спрячьте прыщ с помощью одежды или аксессуаров. Хотя одежда и аксессуары не избавляют от покраснения, они делают его менее заметным. Если прыщ находится на теле, прикройте его какой-нибудь одеждой. Если прыщ на лице, попробуйте скрыть его с помощью аксессуаров, например солнцезащитных очков.
- Если у вас длинные волосы, вы также можете попробовать уложить их таким образом, чтобы скрыть прыщ.
Использование медикаментозных средств
1. Нанесите точечное средство, содержащее салициловую кислоту. Безрецептурные средства с салициловой кислотой можно найти в большинстве аптек и аптечных пунктов. Нанесите средство непосредственно на прыщ. Кислота начнет подсушивать жиры и кожное сало в этой области, уменьшая общее покраснение прыща.
- Для полного заживления прыща потребуется от нескольких часов до нескольких дней, но они могут быстро уменьшить покраснение.
2. Нанесите крем от прыщей, содержащий перекись бензоила. Перекись бензоила убивает бактерии в прыщах. Поскольку бактерии также вызывают покраснение, такие кремы помогают его уменьшить.
- Читайте упаковку крема от прыщей и ищите тот, который содержит пероксид бензоила.
3. Используйте глазные капли для точечного лечения. Глазные капли, содержащие тетрагидрозолина гидрохлорид, предназначены для избавления от покраснений. Этот же ингредиент может помочь уменьшить покраснение, обычно связанное с акне. Нанесите несколько капель на ватный тампон и приложите его к прыщу, чтобы получить наиболее целенаправленное лечение.
- В качестве альтернативы заморозьте на ночь ватный тампон, смоченный в растворе глазных капель. Осторожно приложите его к прыщу. Холод подавит воспаление.
- Глазные капли не помогут вылечить сам прыщ. Они лишь на некоторое время уменьшат покраснение.
4. Воспользуйтесь безрецептурным средством для снятия покраснения. Во многих аптеках и магазинах продаются кремы для снятия покраснений и другие средства местного действия. Они могут справиться с легким или умеренным покраснением и уменьшить обесцвечивание всего за 12 часов. Вы можете посоветоваться с фармацевтом, какое средство вам подходит, особенно если у вас чувствительная кожа или вы используете другие средства местного действия.
- Обычно для борьбы с покраснениями используются такие средства, как «Рофад» и успокаивающий ночной крем Eucerin Redness Relief.
5. Попробуйте использовать гидрокортизоновый крем для временного уменьшения покраснения. Хотя гидрокортизоновый крем обычно используется для снятия зуда, он также может помочь уменьшить покраснение. Нанесите небольшое количество крема непосредственно на прыщ.
- 1%-ный гидрокортизоновый крем можно купить без рецепта в большинстве аптечных магазинов.
6. Используйте глиняную маску, чтобы подсушить прыщи. Соедините 2-3 столовые ложки порошкообразной глины с достаточным количеством воды, чтобы получилась жидкая паста. Нанесите маску тонким слоем на лицо и дайте ей полностью высохнуть, после чего смойте теплой водой. Перед применением добавьте в пасту несколько капель масла чайного дерева, чтобы усилить ее противоугревые свойства.
- Порошкообразную глину можно приобрести в большинстве аптек, аптеках и магазинах здорового питания, а также через Интернет.
- В качестве альтернативы можно использовать уже готовую глиняную маску, которую можно найти в отделе для ванн местного универмага или в магазине косметики или аптеке.
Профилактика прорывов
1. Обратитесь к дерматологу, если у вас постоянно появляются высыпания. Причины появления высыпаний могут быть самыми разными: от внутренних гормонов до внешних факторов окружающей среды. Если вы не можете справиться с этими факторами самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Он поможет вам разработать комплексный план лечения акне, который может включать в себя изменение диеты и образа жизни, новую или усовершенствованную процедуру ухода за кожей и/или лекарства от акне. По словам дерматолога Маргарет Пьер-Луи, вы можете даже поговорить с дерматологом о назначении более сильных препаратов, например, ретиноевых кислот.
2. Ежедневно умывайте лицо с помощью качественным средством для мытья лица. По словам дерматолога Маргарет Пьер-Луи, ежедневное умывание предотвращает развитие легкой дрожжевой инфекции. Оно также помогает удалить омертвевшую кожу, кожное сало и бактерии, которые способствуют появлению акне. Ищите средство для умывания лица, предназначенное для кожи, склонной к акне. Ваш дерматолог или врач может помочь вам с рекомендациями по выбору подходящего средства для умывания.
- Старайтесь мыть лицо 1-2 раза в день. Если вы пользуетесь косметикой, один из этих раз должен быть в конце дня, чтобы удалить макияж. Старайтесь не умываться слишком часто, так как чрезмерное умывание может способствовать появлению прыщей.
- Не скребите лицо слишком сильно и не используйте для мытья грубые предметы, такие как мочалка или мочалка. Отлично подойдут ваши руки или щетка для лица. Высушивая лицо, аккуратно промокните его полотенцем.
3. После очищения используйте тонер. Нанесите тонер на ватный диск и протрите им лицо. Тонер удалит излишки грязи и макияжа, оставшиеся на коже, и сбалансирует pH кожи. Тонер также сужает поры.
- Тонер можно найти в аптеке или магазине косметики.
4. Ежедневно увлажняйте кожу лица. Дерматолог Маргарет Пьер-Луи согласна с тем, что увлажняющие средства — это отличный способ увлажнить и пополнить кожу. После умывания на лицо следует нанести увлажняющий крем, гель или лосьон. Это поможет восполнить естественную влагу, которая была лишена при умывании. Даже если у вас жирная или склонная к акне кожа, увлажняющий крем поможет уменьшить количество вырабатываемого кожей лица кожного сала и сократить количество высыпаний.
- На рынке нет недостатка в различных увлажняющих средствах, поэтому, чтобы найти то, что подходит именно вам, придется немного поэкспериментировать. Для достижения наилучших результатов ищите увлажняющий крем, предназначенный для вашего типа кожи (жирной, комбинированной и т. д.).
- Если у вас кожа, склонная к акне, ищите некомедогенный увлажняющий крем. Он специально разработан для того, чтобы не закупоривать поры.
5. Поддерживайте кожу в увлажненном состоянии. Увлажняющий крем поможет сохранить кожу увлажненной, но вы можете сделать и больше. Некоторые из наиболее эффективных мер — это профилактика, в том числе ограничение воздействия холодного или сухого воздуха, избегание длительного контакта с горячей или хлорированной водой, а также отказ от средств по уходу за кожей, содержащих спирт. Также необходимо следить за тем, чтобы вы получали много воды внутри и снаружи.
- Многие врачи рекомендуют выпивать не менее 3 литров (13 стаканов) воды в день для мужчин и 2,2 литра (9 стаканов) воды в день для женщин.
- В течение дня используйте мисты для лица, чтобы увлажнять кожу снаружи. Если вы живете в постоянно сухом районе, возможно, вам даже захочется воспользоваться увлажнителем воздуха, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.
6. Убедитесь, что ваш организм получает необходимые витамины. Хотя исследования еще продолжаются, некоторые из них показывают, что определенные витамины помогают бороться с воспалениями и способствуют здоровью кожи. К распространенным витаминам, которые, как утверждается, способствуют здоровью кожи, относятся:
- Витамин А. Витамин А — это антиоксидант, то есть он помогает ограничить разрушительные молекулы, называемые свободными радикалами. Они могут повреждать клетки кожи и ускорять появление признаков старения. Продукты, богатые витамином А, включают морковь, сладкий картофель, шпинат, сквош, абрикосы и канталупу.
- Витамин C . Витамин С играет важную роль в производстве коллагена — строительного блока кожи. Исследования также показывают, что он обладает некоторыми противовоспалительными свойствами. Продукты, богатые витамином С, включают гуаву, цитрусовые, капусту, брокколи, киви и клубнику.
7. Отшелушивайте кожу каждую неделю. По словам дерматолога Маргарет Пьер-Луи, отшелушивание заключается в удалении эпидермиса, или наружного слоя кожи. Отшелушивание 1-2 раза в неделю удаляет омертвевшие клетки, которые в итоге образуют прыщи, и способствует клеточному обмену, сохраняя кожу яркой и здоровой.
- Отшелушивание следует проводить после очищения кожи, но до нанесения тоника.
- В продаже широко представлены как механические отшелушивающие средства, например скрабы для лица, так и химические, например энзимные салфетки. Однако если у вас склонная к акне, чувствительная или стареющая кожа, вам лучше выбрать химический пилинг, поскольку скрабы могут вызвать раздражение и даже повредить кожу.
- Если у вас жирная или склонная к акне кожа, возможно, вам потребуется отшелушивание 2-3 раза в неделю.
