Для многих людей месячные — это нормальная часть жизни, и в этом нет ничего страшного или постыдного. Ваш парень уже знает, что когда-нибудь у вас должны начаться месячные, так что, возможно, вы не будете сильно шокированы, когда скажете ему об этом. Тем не менее, это личное дело каждого, и вы можете чувствовать себя немного неловко или волноваться, рассказывая кому-то о том, что у вас начались месячные, особенно если этот кто-то — ваш парень. В этой статье вы найдете советы о том, как обсуждать эту тему с людьми разного уровня зрелости, а также информацию о том, как вести себя в интимной обстановке во время месячных.
Содержание
Младший школьный возраст
1. Подумайте, как долго вы встречаетесь. Как и в случае с любой другой личной информацией, не всегда уместно делиться чем-то интимным с человеком, которого вы знаете не так давно. Если это заставит его застесняться, смутиться или почувствовать себя неловко, он может не знать, как реагировать.
- Если вы встречаетесь уже некоторое время и чувствуете, что знаете его довольно хорошо, возможно, вам стоит затронуть эту тему вскользь. Вам не нужно делать из мухи слона, потому что это действительно не так важно!
- Подумайте, как он реагировал на другие потенциально неловкие моменты в прошлом. Он испугался, смутил вас или рассказал всем своим друзьям? Если да, то, возможно, вам стоит повременить.
2. Подумайте, почему вы хотите рассказать ему об этом. Влияет ли это на ваши отношения? Спазмы мешают вам встречаться с ним? У вас бывают резкие перепады настроения, и вы срываетесь на нем? Если это так, то, возможно, стоит рассказать ему об этом, чтобы он знал, что в этом нет ничего личного.
- Если это не влияет на ваши отношения, то только от вас зависит, хотите ли вы рассказать ему об этом. Если вы хотите сохранить это в тайне, то это совершенно нормально. Если же вы хотите сказать об этом прямо, то действуйте.
3. Избегайте использования косвенных терминов и упоминания месячных как «тетушки Фло», «пунцовой волны», «ежемесячного посетителя» или любых других эвфемизмов. Скорее всего, он не поймет, о чем вы говорите, и недопонимание может сделать ситуацию излишне неловкой.
- Если вы решили рассказать ему об этом, используйте понятные формулировки, но убедитесь, что он знает, что вы решили рассказать ему о чем-то личном. Скажите что-то вроде: «Я знаю, что на этой неделе я была угрюмой. На самом деле у меня сейчас месячные, и иногда это делает меня немного чувствительной. Я просто хотела, чтобы ты знал, что со мной происходит… Я была бы очень признательна, если бы ты больше никому об этом не говорил».
4. Не обижайтесь, если он уклоняется от разговора. Периоды могут быть довольно загадочными и пугающими для цисгендерных мальчиков, и он может просто покраснеть, сказать «О, эм, ладно» и больше не поднимать эту тему. Однако будет не очень хорошо, если он будет смеяться над вами или говорить, что это отвратительно. Постарайтесь не принимать это близко к сердцу В месячных нет ничего плохого или отвратительного — на самом деле они означают, что вы абсолютно здоровы.
- Вы можете вежливо предложить ему рассказать о том, что такое месячные и почему они у вас бывают.
- Если же он действительно груб, не стесняйтесь нанести ему словесный удар. Скажите ему, что месячные означают, что вы стали взрослой, и вы не уверены, что можете встречаться с таким маленьким мальчиком.
Средняя школа или старше
1. Скажите ему об этом прямо. Вам не нужно вдаваться в клинические или слишком подробные описания — не нужно вдаваться в силу вашего потока или что-то еще. Скорее всего, он уже проходил курс сексуального воспитания и имел других партнеров (брата или сестру, близкого друга), которые уже упоминали об этом, так что это не должно быть для него большой проблемой.
- Скажите что-нибудь простое, например «Привет, у меня только что начались месячные. Я чувствую себя не очень хорошо».
- Вы также можете сказать: «О, сейчас такое время месяца», и он, скорее всего, поймет.
- Иногда пары придумывают милые или забавные кодовые слова для обозначения месячных. Так что, когда вы скажете ему, что сейчас «неделя акул», он поймет, в чем дело.
2. Сообщите своему парню, чем он может помочь. Даже если ваш партнер не очень хорошо разбирается в механизме месячных, он наверняка знает, что для некоторых людей это может быть тяжелым временем. Ваш парень заботится о вас и, вероятно, хочет знать, что он может сделать, чтобы вы чувствовали себя лучше. Если из-за месячных вы чувствуете себя измотанной и испытываете спазмы, спросите, может ли он посидеть с вами на диване, пока вы смотрите сериал и едите мороженое.
- Если у вас случаются спазмы, попросите его погладить вас по спине или животу, чтобы немного облегчить боль.
- Сообщите ему, если вы стали особенно чувствительны к прикосновениям. Он может попытаться утешить вас объятиями или другими способами, и будет справедливо сообщить ему, что вы предпочитаете, чтобы к вам не прикасались во время менструации.
- Если вы предпочитаете проводить время в одиночестве, когда у вас месячные, вы можете (любезно) дать ему понять, что просто позволить вам побыть одной — это огромная помощь.
3. Считайте, что это хороший способ отсеять незрелых парней. Если он не может смириться с тем, что у вас менструация, то, возможно, он еще не подходит на роль бойфренда. И он определенно недостаточно зрелый, чтобы заниматься сексом, если вы об этом задумываетесь. На данный момент он должен смириться с тем, что это нормальная часть жизни, и лучшее, что он может сделать, — это поддержать вас.
Встречаться во время месячных
1. Скажите своему парню, что у вас месячные, и поговорите о том, что вас обоих устраивает. Вы можете заниматься сексом во время месячныххотя это может быть немного неловко. Некоторые парни относятся к этому немного брезгливо, другим все равно, но обязательно подумайте о своих ощущениях. Если вам не нравится, когда к вам прикасаются во время месячных, то, возможно, вам стоит просто подождать.
- Если вы хотите заняться сексом, но не уверены в его чувствах, попробуйте сказать: «Я бы хотела заняться сексом, но у меня месячные. Как ты к этому относишься?».
- Не заставляйте его делать то, чего вы не хотите.
- Если вы не хотите идти до конца, вы все равно можете сделать что-то другое, например, поцеловаться или даже просто пообниматься.
2. Всегда пользуйтесь средствами защиты. Вы все еще можете забеременеть во время менструации. Сперматозоиды могут жить в вашем организме до пяти дней, и если овуляция (выход яйцеклетки) произойдет немного раньше, она может быть оплодотворена.
- Даже если шансы забеременеть во время месячных ниже, вероятность заразиться венерическим заболеванием выше. Поскольку в организме присутствует больше биологических жидкостей (а венерические заболевания содержатся в таких биологических жидкостях, как сперма, вагинальные выделения и менструальная кровь), заразиться венерическим заболеванием проще.
3. Положите полотенце, чтобы уменьшить беспорядок. Чтобы уберечь постельное белье от пятен, постелите на кровать полотенце и держите поблизости несколько салфеток на случай, если вам понадобится вытереть себя.
- Вы также можете принять душ вместе, так как струящаяся вода избавит вас от беспорядка.
