Вас напрягают чувства, которые вы испытываете к близкому человеку? Это может быть одним из самых сложных моментов для друга. Поскольку все отношения разные, не существует «правильного» способа действовать. Однако есть много вещей, которые помогут вам принять разумное решение и выразить свои чувства, не проявив неуважения к подруге и не поставив ее в неловкое положение.
Содержание
Вещи, которые нужно обдумать заранее
1. Осознайте, что это может навсегда изменить вашу дружбу. Это слишком распространенная история: кто-то признается лучшей подруге в любви, а потом обнаруживает, что все уже не так, как прежде. Признание лучшей подруге в любви заставляет вас обоих пересмотреть свое отношение друг к другу. Важно сопоставить отношения, которые у вас есть сейчас, с теми, которые у вас могут быть только в том случае, если все будет хорошо. Если ваши нынешние отношения действительно важны для вас, возможно, вы не захотите рисковать ими.
- Тот факт, что после признания практически невозможно вернуться к прежним отношениям, вовсе не означает, что вы испортите отношения с лучшей подругой. Однако это означает, что вы почти наверняка измените их. Например, если раньше вы ходили в кино вместе, придерживаясь сугубо платонических отношений, то теперь это может стать неловким занятием.
2. Осознайте, что отказ — это серьезная возможность. Очень важно не обманывать себя, думая, что вы будете жить с ней долго и счастливо, если просто скажете ей о своих чувствах. Поступая так, вы настраиваете себя на огромное разочарование, если она не будет чувствовать то же самое. Вы не должны быть пессимистом, оценивая свои шансы, но вам нужно быть реалистом и помнить, что это ее выбор, будут ли отношения развиваться дальше, а не уверенность. Если вы не можете смириться с мыслью об отказе, возможно, вам стоит двигаться дальше.
- Помните, что отказ не всегда означает, что вы «недостаточно хороши». Существует множество причин, по которым человек может не хотеть встречаться. Например, она может не хотеть серьезных отношений с кем-либо в данный момент. Возможно, есть даже то, о чем вы не знаете, что мешает ей встречаться, например, работа или учеба, которые отнимают все ее время.
3. Поймите, что романтические чувства могут меняться со временем. Ваши чувства к лучшему другу возникли внезапно и без предупреждения? Если да, то вам стоит подождать несколько недель или месяцев, чтобы понять, насколько эти чувства «прижились». Если вы почувствовали влечение к кому-то сегодня, это еще не значит, что вы будете испытывать его всегда. Не рискуйте прекрасной дружбой, признаваясь в любви, только для того, чтобы обнаружить, что на самом деле у вас была кратковременная влюбленность (или, как говорят психологи, «увлечение»). Ниже приведены лишь несколько признаков, по которым специалисты определяют влюбленность:
- Влюбленность возникает почти мгновенно (а не постепенно).
- Влюбленность сильная, но недолговечная.
- Влюбленность в основном сосредоточена на физическом влечении.
- Влюбленность заставляет вас воспринимать другого человека как «идеального» или «безупречного».
- Это отличается от восприятия человека как идеального для вас — то есть человека, у которого есть недостатки, но вы цените эти недостатки, потому что способны их компенсировать.
- Влюбленность — это не влюбленность в другого человека, это влюбленность в чувство влюбленности.
4. Поймите, что вам не обязательно проходить через это в одиночку. Хотя говорить с другими людьми о глубоко личных чувствах может быть немного неловко, в подобных ситуациях это часто бывает полезно. Влюбленность может мешать реалистично оценивать ситуацию, поэтому советы других людей могут оказаться очень полезными. Если кажется, что большинство ваших сверстников советуют вам не добиваться кого-то, вам стоит серьезно задуматься над их советом.
- К числу людей, с которыми вам стоит поговорить, относятся:
- Другие ваши друзья
- Ее друзья (если вы достаточно хорошо их знаете) — возможно, они даже смогут сказать вам, что она чувствует к вам.
- Братья и сестры или родители, с которыми вы особенно близки.
- Советник или учитель, которому вы доверяете.
Подготовка
1. Дождитесь подходящего случая. Когда вы признаетесь своей лучшей подруге в любви, вы хотите сделать все возможное, чтобы ей было спокойно и комфортно. Выберите время и место, где ни у кого из вас не будет других сильных эмоциональных переживаний. Людям трудно принимать разумные решения по романтическим вопросам, когда на них давит что-то еще. Несколько примеров того, что может создать не самые лучшие условия для разговора с ней о ваших чувствах, включают в себя:
- У нее намечается что-то важное, на чем ей нужно сосредоточиться (например, важный экзамен или роль в спектакле).
- У нее только что закончились серьезные отношения (или она все еще в них состоит — это однозначный минус).
- Она переживает сложный период в своей жизни (проблемы на работе или в школе, семейные проблемы и т. д.).
- Примером подходящего времени и места для того, чтобы затронуть тему своих чувств, может послужить комфортная, непринужденная беседа один на один на выходных.
2. Пробуйте воду с помощью тонкого флирта. Тонкие намеки на свои намерения — хороший способ оценить свои шансы на успех, не подвергая вашу дружбу слишком большому риску. Если она отреагирует на ваш легкий флирт вяло или покажется вам неловкой, вы поймете, что нужно отступить. См. нашу статью о флирте где вы найдете отличные пошаговые инструкции. Ниже вы найдете несколько основных советов, которые вам стоит запомнить:
- Используйте ласковый язык тела. Поддерживайте хороший зрительный контакт и улыбайтесь. Коснитесь ее руки или плеча, если она вас рассмешила.
- Слегка поддразнивайте ее за мелкие промахи. Чтобы добиться наилучших результатов, проявляйте хорошее чувство юмора и дайте понять, что вы шутите.
- Постарайтесь вплести в разговор один или два комплимента. Если вам удастся сделать это, одновременно мягко поддразнивая ее, тем лучше.
- Сохраняйте легкомыслие и не перегибайте палку. Вы рискуете слишком рано подать руку или даже напугать ее.
3. Не устраивайте пока «свидание». Свидания назначаются после того, как вы установили романтическую связь с кем-то, а не до этого. Пригласить лучшую подругу на ужин при свечах может показаться приятным поступком, но это может смутить ее, если она не поймет, чего вы добиваетесь (или поставить в неловкое положение, если поймет). Оставьте подарки и официальные ужины на потом. Сейчас вам лучше всего устроить более непринужденное общение.
- Кроме того, вы будете тратить деньги (возможно, даже немалые) на то, что может обернуться для вас плачевно. Если вы сэкономите деньги, то всегда сможете пригласить на свидание кого-то другого, если ваша лучшая подруга не испытывает к вам романтических чувств.
4. Приводите подругу куда-нибудь в полууединенное место, когда хотите ей об этом рассказать. Практически невозможно провести этот разговор так, чтобы вы оба не испытывали сильных эмоций, так что дайте ей возможность уединиться. Для этого не обязательно полностью уединяться, но это должно быть удобное место, где ваш разговор не подслушают и не прервут.
- Например, хорошее место для такого разговора — скамейка в парке, вдали от других людей. Вам будет удобно, другие люди вряд ли будут вам мешать, и, что самое приятное, перед вами откроется романтический вид.
- Что бы вы ни делали, не устраивайте большого публичного зрелища. Помните, что есть большая вероятность того, что она скажет «нет» — в этом случае привлечение толпы будет очень неловким для вас обоих.
5. Сделайте глубокий вдох, прежде чем «нырнуть». Когда вы находитесь с лучшей подругой в уединенном и уютном месте, у вас есть последний шанс отказаться. Если вы все еще готовы идти до конца, самое время рассказать ей о том, что у вас на уме. Сделайте все возможное, чтобы не расслабляться, пока вы открываетесь подруге. Помните, что скоро все закончится, и даже если все пойдет не так, как вам хотелось бы, у вас, по крайней мере, будет душевный покой.
- Это вполне естественно, что у вас появляются бабочки (и многие девушки находят небольшую нервозность милой), но если вы будете так нервничать, что едва сможете вымолвить слово, то все станет намного сложнее. См. нашу статью о том, как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации чтобы получить дополнительную помощь.
Большой скачок
1. Будьте честны. Не тратьте время на пустые разговоры. Будьте просты и прямы. Расскажите подруге о том, что она заставляет вас чувствовать. У каждого это будет по-разному, поэтому постарайтесь следовать своему сердцу. Ниже приведены некоторые моменты, о которых вы, возможно, захотите упомянуть, но не стесняйтесь сформулировать все по-другому, если вам кажется, что это будет более искренне.
- Скажите ей, что в последнее время вы думаете о ней не только как о подруге и что вам хотелось бы узнать, что она чувствует.
- Скажите ей, что вы уже некоторое время боретесь со своими чувствами и что вы просто рады наконец-то открыться ей.
- Скажите ей, что, независимо от того, что она чувствует, вы цените ее и хотите, чтобы у вас с ней были позитивные отношения. Это очень важно — вы же не хотите, чтобы она чувствовала, что вы заинтересованы в том, чтобы узнать ее, только если она хочет быть с вами романтичной.
2. Дайте ей удобный выход, если она не хочет быть с вами. Этот разговор, скорее всего, будет немного неловким, независимо от того, в какую сторону он пойдет. Однако вы можете сделать ситуацию гораздо менее неловкой для вас обоих, если дадите подруге разумный способ сказать «нет», не ставя себя в неловкое положение. Это не так сложно, как кажется — в общем, просто скажите, что ничего страшного, если она не хочет встречаться прямо сейчас. Ниже перечислены некоторые моменты, которые вы можете упомянуть:
- Скажите ей, что вы полностью понимаете, если она не может быть в отношениях прямо сейчас.
- Скажите, что вы не знаете, происходит ли в ее жизни что-то, что может помешать вам встречаться.
- Подчеркните, что вы не расстроитесь, если она не будет чувствовать то же самое, что и вы.
3. Постарайтесь вести разговор в спокойном ключе. Большие, драматические проявления эмоций могут показаться хорошей идеей, но они могут сделать этот разговор гораздо более напряженным и стрессовым, чем он должен быть. Старайтесь говорить спокойным голосом и использовать дружелюбный, легкомысленный тон. Вы даже можете использовать немного юмора, чтобы снять напряжение, пошутив о том, как вам не терпелось поговорить об этом — хорошо поставленный смех может значительно облегчить ситуацию.
- Примечание: Возможно, вам захочется избежать употребления слова «любовь». Для многих людей это слово может иметь огромный вес, который может сделать перспективу быть с вами немного пугающей. Большинство экспертов по отношениям рекомендуют не использовать слово на букву «Л» до тех пор, пока вы не начнете встречаться.
4. Не давите на друга, чтобы он принял решение. Решение, которое вы просите принять вашу подругу, очень важно. Не ставьте ее в положение, когда она должна дать вам ответ немедленно, иначе она не сможет дать самый лучший и честный ответ. Если она, кажется, колеблется, скажите ей, что ничего страшного, если ей нужно время подумать. Скажите ей, что вы готовы дать ей пространство, пока она принимает решение.
5. Выслушайте и примите любой результат. Попросите подругу высказаться в течение всего разговора — не забывайте давать ей возможность выразить свое мнение и не доминировать в разговоре. Когда она придет к какому-то решению (неважно, сразу или спустя несколько дней), прислушайтесь к ее словам. Можно задавать вопросы о том, что она чувствует, но не ставьте под сомнение само решение. Это ее решение, которое она должна принять, а вы — принять его (а не наоборот).
- Если она не испытывает к вам тех же чувств, что и вы к ней, не пытайтесь ее переубедить. Это легкий способ показаться отчаявшимся. Если вы действительно любите ее, вы должны хотеть, чтобы она была счастлива, даже если вы не согласны с ее доводами.
6. Будьте готовы дать подруге немного пространства. Если ваша лучшая подруга отреагирует положительно, поздравляем! Отпразднуйте свой успех следующим образом запланировав свидание со своим новым возлюбленным. Если же, напротив, вашей подруге не нравится идея романтики, вы должны быть готовы «отступить» от ваших отношений — по крайней мере, на некоторое время. Сложные чувства могут возникнуть у обеих сторон, даже если лучший друг отпустит вас мягко и изящно.
- К счастью, как гласит старая поговорка, «время лечит все раны». Провести несколько недель или месяц вдали от человека, который вас отверг, может быть очень полезно. Это позволит вам исцелиться, принять тот факт, что вы не будете вместе, и перейти к новым романтическим перспективам.
- Когда вы снова встретитесь с лучшим другом, не торопите события. Возможно, вы не сразу вернетесь к прежнему уровню близости. Будьте готовы постепенно вернуться к близким платоническим отношениям. Это может быть не совсем то же самое, что было раньше, но вряд ли хуже.
Способы и письма, чтобы признаться лучшему другу в любви
