Если вы сообщите кому-то, что у вас болит горло, он, скорее всего, посоветует вам остаться дома и отдохнуть или, возможно, обратиться к врачу. Это может быть признаком простуды, фарингита или аллергической реакции. Если только они не знают, как проверить ваши миндалины, практически невозможно определить, что вы полностью притворяетесь.
Содержание
Напряжение в горле
1. Дышите через рот. Когда вы дышите через рот, а не через нос, в горле пересыхает. Сухое горло становится пересохшим и болезненным, что, в свою очередь, заставляет ваш голос звучать хрипло.
- Замечали, как болит горло во время простуды? Это потому, что вы дышите через рот, когда ваш нос забит!
2. Сократите потребление воды. Ограничение количества выпиваемой воды тоже поможет пересушить горло. Кроме того, если вы «страдаете» от боли в горле, должно казаться, что вы пьете только маленькими глотками, если вообще пьете.
- Имейте в виду, что это не то, что вы должны делать в течение всего дня, и лучше всего работает, когда вы дышите через рот.
- Например, попробуйте в течение 1 часа дышать только ртом и не пить воду.
3. Кашляйте, пока не станет немного больно. Если вы откашляетесь несколько раз, то заметите, что ваше горло начнет немного саднить от напряжения. Не стоит переусердствовать и раздражать горло больше, чем нужно. Одного звука кашля, который вы издаете несколько раз, должно быть достаточно, чтобы убедить людей, которые вас слышат, что вы можете заболеть.
- Закройте глаза, когда кашляете, чтобы кашель казался более болезненным и реалистичным.
4. Покричите в подушку. Вы можете немного напрячь свой голос, если будете напрягать его до предела в течение нескольких минут. Только делайте это с умом. Если вы начнете кричать, когда рядом есть посторонние, которые могут услышать, они, скорее всего, заподозрят, что это и есть источник вашей боли в горле.
- Попробуйте петь с силой. Для достижения наилучшего результата выберите громкую музыку, в которой много кричащих слов или нот, выходящих за пределы вашего голосового диапазона.
- В качестве альтернативы можно попробовать петь шепотом. Для некоторых людей шепот напрягает голос сильнее, чем крик.
Симулирование симптомов
1. Говорите только в случае необходимости. Если у вас действительно болит горло, то вы не станете говорить, если это не нужно. Не портите иллюзию, заставляя себя рассказывать историю или слишком много объяснять о том, что вы чувствуете. Давайте короткие ответы. Если вопрос требует длинного ответа, начните говорить, но остановитесь и покажите на горло, показывая, что вам нужно остановиться из-за боли.
- Вместо ответа вы всегда можете кивнуть или покачать головой, если это возможно.
- Сохраняйте голос мягким и тихим. Как можно меньше используйте горло при разговоре. Перейдите на хриплый шепот.
2. Пососите пастилку. Это распространенный способ, который многие используют, чтобы облегчить боль в горле, к тому же он не так уж плох на вкус. Постарайтесь найти пастилки красного цвета — так ваше горло будет казаться более воспаленным, если кто-то заглянет внутрь.
- На пастилках часто указывается дозировка, так что не переборщите. Прочитайте этикетку на обратной стороне упаковки.
- Не можете найти пастилку? Пососите твердую конфету похожей формы и цвета — обычно овальную и янтарную.
3. Попросите мороженое. Вы можете сказать, что очень голодны, но вам слишком больно глотать твердую пищу. Попросите мороженое, чтобы облегчить горло. Даже если это никого не убедит в том, что у вас болит горло, вы можете получить вкусное угощение за попытку.
- Если вы не можете есть мороженое, попробуйте вместо него шербет или мороженое.
4. Съешьте очень острую пищу. Конечно, это может потребовать некоторой смелости, но съешьте несколько кусочков чего-то настолько острого, насколько вы можете выдержать. Это может немного уколоть горло, но, возможно, вызовет у вас насморк. Когда ваши родители увидят, как вы хрипите и жалуетесь, что у вас болит горло, они, скорее всего, подумают, что вы простудились.
- Если вы съели что-то, вызывающее кислотный рефлюкс, то в качестве вторичного симптома у вас может появиться небольшая боль в горле.
5. Подумайте о том, что у вас есть и другие симптомы. Одна только боль в горле, скорее всего, не избавит вас от того, чего вы избегаете. Возможно, вам придется придумать, как сымитировать другой симптом.
- Если вы будете жаловаться только на горло, ваши родители могут забеспокоиться, что у вас фарингит, и отведут вас к врачу.
Расскажите кому-нибудь, что у вас болит горло
1. Планируйте заранее. Вы не можете внезапно заболеть ужасной болью в горле. Заложите семя накануне вечером, ложась спать немного раньше. Просто дайте им понять, что вы чувствуете себя не очень хорошо. Когда на следующий день вы проснетесь с болью в горле, это не покажется вам удобным предлогом, чтобы отлынивать от своих планов.
- Болезни не возникают случайно — обычно они развиваются в течение определенного времени. Если вы вдруг притворитесь больным, люди могут вам не поверить.
2. Знайте, когда использовать больное горло в качестве оправдания. Боль в горле обычно не является признаком серьезного заболевания, и вы можете перетерпеть ее, если хотите куда-то попасть. Однако если у вас заболит горло, когда вам нужно идти на репетицию хора или на уроки игры на кларнете, выполнять такие задания может быть очень сложно. Если вы хотите просто не идти на занятия или в гости к дяде, лучше подхватить что-нибудь более серьезное.
- Например, если вы окажетесь в ситуации, когда будете контактировать с большим количеством людей, лучше притвориться больным гриппом.
- Если вам придется много говорить, например, на презентации в классе, то лучше притвориться больным горлом.
3. Покажите, как вы готовитесь. Вы хотите создать впечатление, что готовы пойти, если бы не этот ужасный недуг. Вместо того чтобы ныть и отказываться вставать с постели, встаньте и оденьтесь.
- Однако не забудьте сымитировать симптомы, пока собираетесь. Продолжайте кашлять и делайте свой голос хриплым.
4. Говорите самым страдальческим и жалким голосом. Делайте это только для того, чтобы попросить родителей приготовить вам чай или дать какое-нибудь лекарство от боли в горле. Если родители увидят, как вам некомфортно, они захотят, чтобы вы сделали все возможное для выздоровления.
- Говорите шепотом, с трудом подбирая слова. Время от времени делайте паузу и глотайте, как бы увлажняя горло.
- Вспомните, когда у вас в последний раз болело горло и как вы звучали. Постарайтесь, чтобы ваш голос звучал так же.
5. Не останавливайтесь на достигнутом. Если родители заставляют вас уйти, все равно продолжайте выступление до следующего дня. Худшее, что вы можете сделать, — это сорвать свое выступление только потому, что вы не справились с ним. Если вы это сделаете, родители всегда будут подозревать вас в том, что вы симулируете болезнь.
- Если родители разрешат вам остаться дома, поздравляем. К сожалению, если они тоже дома, то вам придется провести остаток дня, изображая больного, чтобы они не догадались, что вы солгали.
