Если вы состоите в умеренном или длительном браке, вам, возможно, нужно вновь зажечь пламя в отношениях с женой. На этапе знакомства пары очень чувствительны к чувству любви и различным методам, необходимым для ее завоевания. Однако после вступления в брак существует множество факторов, которые постепенно переключают внимание на другие обязанности, такие как работа, содержание дома и забота о детях. Любовь проявляется во многих формах, поэтому найти ту, которой дорожит ваша жена, очень важно для того, чтобы она снова влюбилась в вас.
Возобновление романтики
1. Делайте ей комплименты. Сделайте своей жену чувствовать себя хорошо делая ей комплименты или похвалу. Вспомните, какие комплименты вы делали ей, когда вы только начали встречаться. Скажите ей те же самые комплименты и расскажите, что они по-прежнему заставляют вас любить ее еще больше.
- Начните день с комплимента жене. В начале дня дайте ей понять, как она прекрасна и как вам повезло с ней.
- Будьте настойчивы. Если она отказывается от комплимента или занижает его комплиментЕсли она не считает вас искренним, будьте настойчивы. Скажите ей еще раз, глядя ей в глаза, а затем обнимите ее, чтобы она поняла, что вы настроены серьезно.
- Косвенный способ сделать жене комплимент — перестать глазеть на других женщин. Безобидный взгляд еще никому не вредил, но если вы будете пялиться или делать замечания, это заденет чувства вашей жены. Не отвлекайтесь на жену, она это оценит.
- Хвастайтесь ею перед другими людьми. Если она вас услышит, то будет обожать вас. Или кто-то в конце концов расскажет ей о том, что вы сказали, и она это оценит.
2. Балуйте ее. Это не значит, что нужно покупать дорогие украшения, одежду или сумку; лучше сделать что-то заботливое, например, неожиданно сделать массаж спины, принять горячую ванну с лепестками роз или отправить букет цветов ей на работу.
- Купите ей уютный халат, в который она сможет завернуться после горячей ванны или душа.
- Дайте ей немного времени побыть одной, чтобы расслабиться и сделать то, что она хочет, по дому.
- Приготовьте ее любимый ужин. Все, что от нее требуется, — это прийти и сесть за стол. Все остальное сделаете вы.
- Купите ей плюшевые тапочки, чтобы она ходила в них по дому.
- Приготовьте пикник в одиночестве и выберите живописное место.
- Хорошо пахнущие туалетные принадлежности всегда пользуются успехом. Подарите ей банные принадлежности и приготовьте горячую ванну с лепестками роз. А когда она выйдет, приготовьте для нее уютный халат и плюшевые тапочки.
- Шоколад, конечно, почти всегда работает.
3. Напишите любовное письмо. Женщины любят получать оригинальные любовные письма от тех, кто им особенно дорог, а в современном мире любовное письмо — большая редкость. Посылать сообщения «Я думаю о тебе», твиты или электронные письма — это приятно, но написать что-то на бумаге и положить это в конверт с ее именем — это нечто особенное. Она обязательно сочтет это заботливым подарком.
- Запишите свои самые романтичные мысли и воспоминания на красивой бумаге для писем. Чтобы она хорошо пахла, нанесите на бумагу небольшое количество ее любимого аромата, вашего лосьона после бритья или одеколона. Будьте романтичны и напишите по письму на каждую неделю года.
- Не копируйте то, что вы нашли в Интернете. Убедитесь, что ваше письмо оригинально и искренне, выражая свою признательность и четко описывая свои чувства, когда вы записываете свои мысли. Это придаст вашему письму индивидуальность.
- Попробуйте поэзию. Даже если вы никогда раньше не писали стихов, она обязательно оценит ваши старания.
4. Запланируйте романтическое свидание. Это не означает типичный и, возможно, скучный ужин и кино. Вместо этого попробуйте что-нибудь новое, вдохновляющее или авантюрное, что оставит романтические воспоминания на всю жизнь.
- Попробуйте сделать что-то спонтанное и авантюрное, например, приехать в аэропорт без чемоданов и места назначения и сесть на самолет, чтобы отправиться туда, где вы никогда раньше не были.
- Сделайте что-то вдохновляющее, например, примите участие в новой совместной деятельности. Попробуйте заняться гончарным делом, покататься на коньках или сходить на курсы чувственного массажа.
- Попробуйте что-нибудь новое, например, полетать на воздушном шаре, покататься на лошадях или заняться скалолазанием.
5. Отправьтесь в путешествие по страницам памяти. Самое приятное в долгом браке — это то, что вы создаете много хороших воспоминаний. Не позволяйте этим воспоминаниям застрять в фотоальбоме или в воспоминаниях — переживите их заново. Относитесь к жене так, будто она снова стала вашей девушкой.
- Совершите путешествие туда, где вы впервые встретились. Поцелуйте ее и сделайте ей комплимент, как тогда, когда вы пытались завоевать ее. Посетите ресторан, где у вас было первое свидание, или сходите в кинотеатр, где вы вместе посмотрели первый фильм.
- Сядьте и снова посмотрите свадебное видео. Скажите ей, как она была прекрасна в тот особенный день и как она прекрасна и по сей день.
6. Сосредоточьтесь на качестве секса. Люди часто зацикливаются на том, сколько раз в неделю они занимаются сексом, или становятся настолько занятыми своей работой, детьми и другими обязанностями, что секс становится больше актом, чем интимной встречей. Попробуйте выделить один день в неделю, чтобы замедлить темп и стать глубоко близким человеком для своей жены, проводя качественное время в спальне вместе. Покажите ей, что занятия любовью для нее по-прежнему важны.
- Не существует «правильного количества секса», которым должна заниматься супружеская пара. Если вы пытаетесь заставить жену снова полюбить вас, сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Сосредоточьтесь на всех особых действиях, которые демонстрируют вашей жене, что вы «занимаетесь любовью», а не «занимаетесь сексом».
- Хотя для романтической встречи приятно, когда после горячей ванны горят свечи и играет тихая музыка, качество не обязательно означает романтичность. Качественный секс должен быть интимным и демонстрировать ваше желание показать жене, что вы действительно ее любите.
7. Держите себя в чистоте. Занимайтесь здоровьем и гигиеной. Ваша жена будет гордиться тем, что находится рядом с вами, если вы будете гордиться своим внешним видом. Она наверняка оценит, если вы будете поддерживать себя в хорошей форме. Принимайте душ каждый день, носите чистую одежду, чистите зубы и волосы.
- Это также означает, что нужно убирать за собой. Бросайте грязную одежду в корзину для белья и вытирайте раковину, когда закончите бриться.
- Следите за своими манерами. Жизнь с кем-то в течение длительного времени дает комфорт и безопасность, которыми не стоит пользоваться. Не забывайте о манерах, когда у вас нарушены функции организма, например, говорите «Извините», когда отрыгиваете или пускаете газы.
Помощь по дому
1. Помогайте по хозяйству. Если вы живете в отношениях, где жена является главной уборщицей в доме, найдите время и помогите ей. Дополнительное время, которое вы сэкономите, позволит ей заняться чем-то другим, что ей нравится. Она также оценит ваше внимание к тому, что вы принимаете активное участие в поддержании чистоты и порядка в доме.
- Работа по дому может также означать заботу о детях. Почистить зубы, сходить в туалет, причесаться, одеться и позавтракать — все это отнимает много времени. Если вы сможете помочь жене или снять с нее ответственность пару дней в неделю, она оценит и сэкономленное время, и ваш интерес к детям.
- Если кормление, уход за собакой и прогулки с ней обычно не входят в ваши обязанности, возьмите на себя заботу о ней или других домашних животных. Это порадует и вашу жену, и собаку.
- Несколько раз в неделю мойте посуду и столовое серебро, а еще лучше — полируйте их. Попробуйте сделать то же самое с бельем, постирайте и погладьте его, чтобы ей не пришлось этого делать.
2. Замечайте ее работу. Дайте жене понять, как вы цените всю ту работу, которую она делает по дому. Мало удовольствия от работы по дому, беготни с детьми по всему городу и походов за продуктами, часто при этом еще и работая на другой работе. Если вы не участвуете ни в одной из этих обязанностей, дайте жене понять, что вы впечатлены ее умением работать в режиме многозадачности.
- Признание трудолюбия жены очень важно, потому что за работу по дому ее мало кто награждает, повышает зарплату или продвигает по службе. Она заслуживает похвалы за то, что помогает семье двигаться вперед.
- Признайте вклад жены, сказав ей, что именно она является причиной того, что вы называете дом «домом», а не «домом». Это докажет ей, что вы цените то, как она вкладывает свое сердце, любовь и умение в то, чтобы сделать дом вашим.
3. Замечайте мелочи. Из мелочей могут получиться большие вещи. Обратите внимание, если ваша жена подстриглась, надела новое украшение или изменила привычное блюдо, добавив в него новые ингредиенты. Она будет счастлива, что вам небезразлично, что вы замечаете, когда она делает что-то другое.
- Другие мелочи, которые вы можете сделать, — это взять жену за руку, когда вы гуляете, или обнять ее, когда вы сидите вместе перед телевизором. Эти маленькие «любовные послания» дадут вашей жене понять, что вам не все равно и что вы рады, что она с вами.
- Не забывайте говорить «Спасибо!». Помните, что если вы женаты, это не значит, что она все еще не женщина или человек. Сказав «спасибо», вы тем самым выражаете признательность за всю тяжелую работу.
Чувствовать себя хорошо вместе
1. Прислушивайтесь к ней. Общение абсолютно необходимо для долгого и процветающего брака. Умение слушать — один из самых важных инструментов для понимания идей, решений и интересов вашей жены. Будьте активным слушателем, когда в следующий раз она захочет поговорить о своих любимых вещах, действительно выслушайте ее; она это оценит. Кроме того, умение слушать показывает ей, что вы серьезно относитесь к тому, что она хочет сказать, и не воспринимаете ее как нечто само собой разумеющееся.
- Во время общего разговора установите зрительный контакт, уделите ей все свое внимание и подтвердите, о чем она говорит.
- Слушание демонстрирует, что вы пытаетесь понять ее на более глубоком уровне. Помните, как вы впервые встречались и как вам было интересно все, что она говорила? Постарайтесь разжечь это чувство и заставить ее снова увлечься вами. Отнеситесь с пониманием к тому, что она хочет сказать.
- Покажите, что вы действительно сосредоточены на ней, с помощью языка тела и словесных подтверждений, например, слегка наклонитесь, когда она говорит, поддерживайте зрительный контакт, кивайте, держите за руку, говорите «да» или «я согласен» и задавайте вопросы, когда она делает паузу.
2. Проявляйте лояльность. Верность схожа с доверием в том, что они являются основой любого счастливого и долговечного брака. Предав любого из них, вернуть их будет практически невозможно. Будьте верны своей жене эмоционально и физически — ей нужно и то, и другое.
- Верность важна для того, чтобы доказать, что вы будете рядом с женой и эмоционально, и физически, когда она в вас нуждается. Когда наступает кризис, она знает, что вы будете рядом, чтобы поддержать ее добрыми словами и полезными действиями.
- Верность означает, что вы выполняете свои обещания. Не делайте ничего, что может опорочить ваши слова или разочаровать жену.
- Уважайте слабости своей жены и незаметно компенсируйте их, как она, вероятно, компенсирует ваши. Верность — это не позор и не злость на нее из-за них.
- Говорите о своей жене только добрые слова другим. Можно поделиться разочарованием с надежным другом, но никогда не позорьте свою жену. Верный супруг не будет злословить о своей жене за ее спиной.
3. Установите взаимные цели. Постановка долгосрочных целей — важная часть планирования долгосрочных отношений. Если вы с женой постоянно работаете над достижением совместных целей, велика вероятность, что вы останетесь вместе надолго. Хотите ли вы переехать в более просторный дом или построить пристройку к вашему нынешнему дому? Хотите отправиться в отпуск в какое-нибудь экзотическое место? Иногда эти цели теряют смысл, когда наступает напряженный период. Сядьте вместе с женой и определите цели, которых вы хотите достичь как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
- Попробуйте обдумать, а затем записать свои цели по отдельности. Когда вы закончите, соберитесь вместе с женой и сравните записи. Есть ли среди них одинаковые или похожие? Сделайте их «совместными целями».
- Пересмотр целей вместе с женой определит направление, в котором вы будете двигаться в ближайшие годы. Это продемонстрирует ей, что вы заботитесь об успехе вашего брака, и докажет ей, что вы планируете долгую совместную жизнь.
- Когда вы делитесь с женой серьезными долгосрочными целями, вы создаете ощущение зрелости и безопасности. Это то, что заставит ее глубоко заботиться о вас.
- Отмечайте успех. Когда вы со временем достигаете своих целей, празднуйте их. Это то, чего вы достигли вместе, как пара, и эта веха должна быть вознаграждена и отпразднована.
4. Обеспечьте чувство безопасности. Безопасность может быть разной: физической, финансовой и эмоциональной. Это не значит, что нужно купить абонемент в спортзал, чтобы набрать мускулы и защитить жену в баре; скорее, это значит подтвердить свою любовь к ней, поддерживая и находясь рядом, когда она нуждается в вас.
- Уделяйте время и проявляйте интерес к жене и детям. Это поможет вашей жене чувствовать себя более уверенно в ваших отношениях и обеспечит хорошую семейную команду во всем, что вы делаете.
- Обеспечьте жене безопасность, если быть напористым. Ассертивное общение с женой поможет вам обоим чувствовать себя более удовлетворенными и полноценными, если вы будете честны в своих эмоциях, будете ясно выражать свои чувства, интересоваться мнением жены и рассказывать ей о своих потребностях без угроз.
5. Будьте морально сильным. Покажите жене, что вы будете рядом и в хорошие, и в плохие времена. Опора на силу поможет вам обеспечить долгое будущее с женой. Защищайте ее и не позволяйте другим людям говорить о ней унизительные вещи. Наоборот, сделайте так, чтобы она чувствовала себя защищенной и в безопасности.
- Отнеситесь с пониманием, когда у вашей жены возникают трудности на работе или дома. Обязательно обнимите ее, скажите, что любите ее, и дайте ей понять, что все будет хорошо. Уделив этому время, вы поможете ей снова влюбиться в вас.
- Кроме того, будьте добры к другим. Женщины любят, когда их супруг проявляет щедрость, терпение и понимание. Если вы будете так поступать с другими людьми, в ее сердце появится теплое местечко для вас.
6. Дайте ей пространство. Всем нужно пространство, даже вашей жене. Она, вероятно, берет на себя двойную роль — заботится о доме и работает полный рабочий день. Дайте ей немного пространства, забирая детей на целый день и предоставляя ей свободу делать все, что она хочет, даже если это просто лежать весь день дома и смотреть телевизор.
- Поощряйте жену устраивать «дамские посиделки» с подругами, чтобы расслабиться и повеселиться без повседневных забот.
- Посоветуйте ей заняться хобби, которое позволит ей постоянно концентрироваться на чем-то, кроме семьи.
7. Ищите любовь и счастье с помощью терапии. Независимо от того, есть ли у вас серьезные проблемы, которые нужно решить, или вам просто нужен третий человек, с которым можно поговорить о повседневной супружеской жизни, терапия для пар или брачное консультирование — это хороший способ распознать и разрешить любой конфликт в ваших отношениях. Терапия — это хороший способ общения с женой и демонстрация ей того, что вы серьезно относитесь даже к самым незначительным проблемам.
- Консультации — это активный шаг, позволяющий укрепить связи и лучше понять супруга в любое время, а не только в момент кризиса.
- Терапия может научить вас использовать навыки, необходимые для укрепления брака, такие как открытое общение, решение проблем и обсуждение разногласий.
- Посещение консультаций поможет вам проанализировать как хорошие, так и плохие стороны ваших отношений и выявить источники конфликтов.
