Не знаете, как правильно подмываться? Многих людей никогда не учили, как правильно чистить гениталии, но важно знать, как это делать, чтобы избежать неприятного запаха и раздражения. К счастью, чистка пениса не представляет собой ничего сложного. Читайте советы о том, как чистить пенис и поддерживать свежесть.
Чистка необрезанного пениса
1. Выбирайте мягкое мыло. Многие мыла содержат отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу, а некоторые содержат слишком жесткие чистящие средства для использования на гениталиях. Для достижения наилучших результатов выбирайте мягкое, неароматизированное мыло, предназначенное для использования на теле (другими словами, не выбирайте мыло для рук).
- Если у вас чувствительная кожа, посоветуйтесь с врачом или дерматологом, как выбрать подходящее вам мыло.
2. Примите душ или ванну. Используйте теплую, а не горячую воду, чтобы не обжечься и не вызвать раздражение на гениталиях и остальных частях тела. Примите душ, как обычно, вымыв все тело теплой водой и выбранным вами мягким неароматизированным мылом.
3. Вымойте пенис. Вспеньте между ладонями выбранное вами мягкое неароматизированное мыло и нанесите его на яички и ствол пениса. Главное, что нужно помнить при мытье необрезанного пениса, — это то, что мыть нужно под крайней плотью.
- Аккуратно оттяните крайнюю плоть назад до упора. Не оттягивайте крайнюю плоть дальше ее естественного положения, так как это может повредить пенис и привести к образованию рубцовой ткани.
- Нанесите мыло под крайнюю плоть и тщательно смойте все мыло и все остатки, которые могли там собраться.
- Верните крайнюю плоть в ее естественное положение.
4. Держите ее в чистоте. Личная гигиена очень важна, но врачи предостерегают от чрезмерного мытья пениса. Слишком частое мытье, особенно с мылом или гелем для душа, может вызвать болезненность и раздражение. Также следует тщательно вытирать пенис после душа. Если вы используете тальк или пудрой для тела на яичках, не поддавайтесь желанию припудрить пенис. Если тальк попадет под крайнюю плоть, это может вызвать раздражение и дискомфорт.
- Если вы пользуетесь присыпкой с тальком, возможно, вам стоит перейти на присыпку на основе кукурузного крахмала. Существует связь между тальком и раком яичников, поэтому если вы занимаетесь вагинальным сексом с партнершей, у которой есть яичники, и при этом припудриваете пенис тальком, вы можете подвергнуть их риску.
5. Поймите, как ухаживать за крайней плотью. При правильном уходе и гигиене необрезанный пенис не создает особых проблем со здоровьем. Однако несоблюдение гигиены под крайней плотью может привести к скоплению жира и мусора, называемому «смегмой». К другим распространенным проблемам крайней плоти относятся:
- воспаление, обычно вызванное принудительным втягиванием и раздражающими веществами, такими как грубое или парфюмированное мыло
- инфекции, такие как постит и баланит, обычно вызванные несоблюдением правил гигиены и скоплением немытой смегмы.
Мытье обрезанного пениса
1. Используйте мягкое мыло. Даже при отсутствии крайней плоти вы должны использовать мыло, которое не будет раздражать ваш пенис. Выбирайте мягкое мыло или мочалку для тела без отдушек.
- Посоветуйтесь с врачом или дерматологом, как выбрать мыло, которое не будет раздражать вашу кожу.
2. Примите душ. И снова важно выбрать температуру воды, которая не будет ошпаривать или раздражать вашу кожу. Наберите теплую (но не горячую) воду и намыльте все тело мылом, как обычно.
3. Вымойте пенис. Хорошо вспеньте мягкое неароматизированное мыло между ладонями. Нанесите его на яички, основание и ствол пениса, а также под головкой пениса. Даже при отсутствии крайней плоти важно правильно мыть головку пениса, так как там могут скапливаться пот, бактерии и мусор.
- При отсутствии крайней плоти достаточно намылить пенис и тщательно смыть мыло под душем или в ванной.
- Не забудьте тщательно высушить пенис после душа или ванны. При отсутствии крайней плоти нанесение талька или пудры для тела технически безопасно, но все же следует соблюдать осторожность, чтобы тальк не попал в уретру и не вызвал раздражения кожи.
