Пупок легко не заметить, но его нужно чистить, как и все остальные части тела. К счастью, все, что нужно для поддержания пупка в чистоте, — это немного мыла и воды! Если у вас неприятный запах из пупка, который не проходит при регулярном мытье, обратите внимание на признаки инфекции. При правильном лечении вы сможете устранить источник запаха и снова пахнуть свежо и чисто.
Создание регулярного режима очищения
1. Мойте пупок каждый раз, когда принимаете душ. Лучше всего мыть пупок во время регулярного ванна или душа. Постарайтесь включить мытье пупка в свой ежедневный распорядок дня.
- Возможно, вам придется мыть пупок чаще, если вы сильно потеете (например, после физических упражнений или в жаркую погоду).
2. Для обычного мытья используйте обычное мыло и воду. Для мытья пупка не нужно ничего сложного. Теплая вода и мягкое мылоотлично справится с этой задачей! Нанесите немного мыла и воды на пальцы или мочалку и аккуратно потрите ими пупок, чтобы избавиться от грязи, копоти и ворсинок. Когда закончите, тщательно смойте все остатки мыла.
- В целом, мыло или моющее средство, которое вы используете для остальных частей тела, должно прекрасно подойти и для пупка. Если душистое мыло вызывает сухость или раздражение, используйте мягкое, неароматизированное мыло или мочалку для тела.
- Вы также можете использовать соленую воду для мягкого очищения пупка. Смешайте 1 чайную ложку (около 6 г) поваренной соли с 1 стаканом (240 мл) теплой воды и окуните в раствор мочалку. Осторожно втирайте соленую воду в пупок, а затем смойте ее обычной водой.
- Соленая вода убивает микробы и разрыхляет грязь, и вы можете найти ее менее сушащей и раздражающей, чем мыло.
3. Глубоко очистите пупок с помощью мочалки или ватного тампона. В глубоком пупке легко скапливается грязь и ворсинки, а вывести их оттуда бывает непросто! Если у вас есть внутренний пупок, вам может понадобиться мочалка или ватный тампон, чтобы проникнуть внутрь и провести тщательную чистку. Аккуратно протрите внутреннюю поверхность пупка водой с мылом и обязательно хорошо промойте.
- Не скребите сильно — вы можете вызвать раздражение нежной кожи внутри и вокруг пупка.
4. Вытрите пупок насухо, когда закончите. Важно держать пупок сухим, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибка. После мытья используйте чистое сухое полотенце, чтобы аккуратно высушить область пупка и вокруг него. Если у вас есть время, можно также дать ему высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем надевать одежду.
- Чтобы влага не скапливалась в пупке, одевайтесь в прохладную, свободную одежду в теплую погоду или в любое время, когда вы можете вспотеть.
5. Избегайте использования масел, кремов или лосьонов в области пупка. Не пользуйтесь кремами или лосьонами для пупка, если это не рекомендовано врачом. Это может задержать влагу внутри пупка, создав благоприятную среду для нежелательных бактерий, грибков или дрожжей.
- Вы можете безопасно увлажнять пупок небольшим количеством детского масла или легким увлажняющим лосьоном если у вас не внутренний, а внешний пупок. Прекратите пользоваться увлажняющим кремом, если у вас появился неприятный запах, зуд и раздражение или другие признаки инфекции.
Устранение стойкого запаха из пупка
1. Если обычное мытье не помогает, ищите признаки инфекции. Наиболее распространенной причиной неприятного запаха из пупка является грязь и пот. В большинстве случаев подмывание с небольшим количеством мыла и воды устраняет все нежелательные запахи. Если этого не происходит, возможно, у вас инфекция. Ищите такие симптомы, как:
- Чешуйчатая красная кожа
- Нежность или припухлость в пупке или вокруг него
- Зуд
- Желтая или зеленая жидкость или гной, вытекающие из пупка
- Лихорадка или общее чувство недомогания или усталости.
2. Обратитесь к врачу для диагностики, если у вас есть симптомы инфекции. Если вы считаете, что у вас инфекция, немедленно запишитесь на прием к врачу. Он сможет определить, какая у вас инфекция, и подскажет, как правильно ее лечить правильно.
- Соответствующее лечение будет отличаться в зависимости от того, чем вызвана ваша инфекция — бактериями, грибком или дрожжами. Не пытайтесь угадать, какая у вас инфекция, поскольку неправильное лечение может принести больше вреда, чем пользы.
- Врач может взять у вас мазок из пупка, чтобы получить образец для анализа. Это поможет определить причину инфекции.
3. Используйте препараты местного действия для лечения бактериальной, грибковой или дрожжевой инфекции. Если выяснится, что у вас инфекция в пупке, вам может понадобиться использовать антибиотикили противогрибковую мазь или порошок на некоторое время, чтобы очистить его. Врач может выписать вам лекарство или посоветовать купить его без рецепта. Лечение инфекции также поможет избавиться от неприятного запаха и выделений! Следуйте другим указаниям врача по домашнему уходу, например:
- Не поддаваться желанию почесать или поковырять инфицированный пупок.
- Регулярно меняйте и стирайте постельное белье и одежду, чтобы предотвратить повторное заражение
- Избегать использования общих полотенец с другими людьми
- Носите свободную, удобную одежду, чтобы пупок оставался сухим и прохладным
- Ежедневно очищайте пупок с помощью соленого раствора.
4. Попросите врача удалить пупочную кисту, если она у вас есть. Иногда киста может образоваться в пупке, что может привести к отеку, боли и неприятно пахнущим выделениям. Если у вас инфицированная киста в пупке, врач, скорее всего, проведет дренаж кисты у себя в кабинете. Он также может назначить пероральные или местные антибиотики, чтобы помочь очистить кисту от инфекции. Следуйте инструкциям по домашнему уходу, чтобы помочь кисте правильно зажить.
- Попросите врача дать вам подробные инструкции по очистке и уходу за кистой в домашних условиях. Возможно, врач порекомендует прикладывать к кисте теплый сухой компресс 3-4 раза в день. Если вам наложили повязку, ее нужно будет менять не реже одного раза в день, пока врач не разрешит вам прекратить ее использование.
- Если врач наложил на кисту марлевую повязку, вам нужно будет вернуться и удалить ее через 2 дня. Промывайте рану теплой водой раз в день, пока она не заживет (обычно в течение 5 дней).
- Если киста вернется, может потребоваться операция по ее полному удалению. При глубоких кистах, таких как урахальные кисты, хирург, скорее всего, сделает крошечный разрез и удалит кисту с помощью тонких инструментов под контролем камеры.
- После операции вам, скорее всего, придется остаться в больнице на 2-3 дня, а вернуться к привычной деятельности вы сможете примерно через 2 недели.
5. При необходимости посетите врача, чтобы удалить камни из пупка. Если у вас глубокий пупок и вы не чистите его достаточно часто, внутри него могут скапливаться грязь, ворсинки и масла. В конце концов, эти материалы могут образовать затвердевшую массу, называемую омфалитом или камнем в пупке. Если это случилось с вами, запишитесь на прием к врачу. Он может использовать пинцет, чтобы аккуратно вытащить камень.
- Во многих случаях камни в пупке не вызывают никаких симптомов. Однако иногда они могут стать причиной развития язв и инфекций.
- Вы можете предотвратить появление камней в пупке, если будете регулярно мыть пупок водой с мылом.
