Независимо от того, как вы относитесь к беременности, сообщение отцу может быть нервным, особенно если она незапланированная или вы не знаете, как он отреагирует. Хотя обычно лучше всего поговорить с глазу на глаз, смс-сообщение — хороший вариант, если вы не можете встретиться физически, не чувствуете себя в безопасности или не хотите, чтобы отец принимал в этом участие. Независимо от причины, мы готовы помочь вам в составлении сообщения. В этой статье мы расскажем вам о лучших способах сообщить важную новость по смс.
Содержание
- Начните разговор с короткой вступительной фразы.
- Будьте проще и прямее, если не уверены в его реакции.
- Расскажите ему, как вы относитесь к беременности.
- Расскажите о дальнейших действиях.
- Попросите о поддержке, если она вам нужна.
- Попробуйте сделать милое объявление, если это запланированная беременность.
- Дайте ему время ответить.
- По возможности продолжайте разговор лично.
- Не говорите ему, если не чувствуете себя в безопасности.
- Рекомендуем к прочтению
Начните разговор с короткой вступительной фразы.
Дайте ему понять, что вы хотите сказать что-то важное. Трудно сразу начать разговор о чем-то очень серьезном, например о беременности. Это может быть особенно сложно, если беременность была неожиданной или если вы не очень хорошо знаете отца. Если вам не хочется говорить об этом прямо, начните с таких слов: «У меня есть важные новости» или «Я очень волнуюсь, когда говорю тебе об этом, но мне важно, чтобы ты знал».
- Это также даст парню возможность немного подготовиться к тому, что вы хотите ему сказать.
- Прежде чем написать ему что-то, потратьте немного времени на планирование. Возможно, вам поможет заранее написать, что именно вы хотите сказать.
Будьте проще и прямее, если не уверены в его реакции.
Когда вы делитесь важными новостями, лучше сразу переходить к делу. Скажите ему, что вы беременны, просто и ясно. Это может показаться очень неловким или пугающим, но вы, скорее всего, почувствуете себя лучше, как только выложите все до конца. Например, скажите что-то вроде:
- «Я только что узнала, что беременна. Я уже сделала тест и подтвердила это у своего врача».
- «Я собираюсь завести ребенка, и мне очень нужна твоя поддержка».
- «Я беременна твоим ребенком, и мне страшно. Нам нужно поговорить о том, что делать».
- «Угадай, что — ты станешь папой! Я беременна!»
Расскажите ему, как вы относитесь к беременности.
Если вы поделитесь своими чувствами, они станут менее ошеломляющими. Вполне естественно испытывать смешанные эмоции, когда вы узнаете о своей беременности, особенно если вы этого не ожидали. Если вы взволнованы, счастливы, напуганы, опечалены или находитесь в шоке, возможно, вам поможет открыться отцу в своих чувствах. Если хотите, предложите ему тоже поделиться своими чувствами. Например, вы можете сказать:
- «Я сейчас схожу с ума. Это так ошеломляюще».
- «Я так взволнована, не могу дождаться, когда стану мамой!»
- «Для меня это очень странно, я даже не знаю, как к этому относиться».
- «Это было неожиданно, но мне кажется, что я чувствую себя очень хорошо! А вы?»
Расскажите о дальнейших действиях.
Если вы решили, что хотите делать дальше, сообщите ему об этом. Или спросите его, если вы все еще не уверены. Сообщите ему, что вы хотели бы позвонить ему или встретиться лично, если хотите обсудить ваши варианты. Например, вы можете сказать что-то вроде:
- «Я решила родить ребенка, но мне нужно знать, будешь ли ты в этом участвовать. Может, мы скоро сядем и поговорим об этом?»
- «Я сейчас не в том состоянии, чтобы воспитывать ребенка, поэтому планирую прервать беременность. Это не обсуждается, но я думаю, что ты имеешь право знать».
- «Я не знаю, что мне делать. Я думаю об усыновлении, но я подумала, что, может быть, вы поможете мне определиться».
Попросите о поддержке, если она вам нужна.
Дайте ему понять, что вы хотите или что вам нужно от него. Потратьте время на то, чтобы подумать об этом, прежде чем написать ему. В зависимости от того, какие отношения связывают вас с этим парнем, у вас могут быть разные ожидания. Например, вы можете попросить его о финансовой, эмоциональной или практической помощи. Попробуйте написать ему что-то вроде:
- «Мне очень страшно. Мне бы очень помогло, если бы ты просто был рядом и разговаривал со мной, пока я во всем разберусь».
- «Мне понадобится помощь, чтобы оплатить медицинские счета. Вы сможете это сделать?»
- «Я хочу оставить ребенка, но не могу сделать это в одиночку. Готовы ли вы стать частью их жизни?»
Попробуйте сделать милое объявление, если это запланированная беременность.
Если беременность — это радостная новость, можно подойти к делу творчески. Например, вы можете отправить ему фотографию положительного теста на беременность. Или написать «Угадай, что? :)», а затем изобразить булочку в духовке. Другие варианты включают в себя:
- Отправить ему ссылку на книгу о беременности с сообщением типа: «Эй, не мог бы ты купить это для меня? Она мне очень пригодится».
- Отправьте ему фотографию пары детских туфель.
- Напишите ему загадку, которую нужно разгадать. Например, «Эй, чему равно U + me?». Когда он спросит ответ, скажите: «3!».
Дайте ему время ответить.
Ему может понадобиться время, чтобы обдумать новость. Если вы сообщаете парню о своей беременности по смс, он может ответить не сразу. В таком случае постарайтесь набраться терпения. Возможно, он просто пытается придумать, как лучше ответить.
- Также возможно, что он просто еще не получил сообщение, если он занят или находится далеко от телефона.
- Если прошел день, а он так и не ответил, попробуйте написать еще раз или позвонить ему.
- Можно даже сказать что-то вроде: «Я знаю, что это очень много, поэтому я понимаю, если тебе нужно время подумать. Просто, пожалуйста, перезвони или напиши мне, как только будешь готов к разговору».
По возможности продолжайте разговор лично.
Обычно лучше всего обсуждать важные вопросы с глазу на глаз. Независимо от того, как вы относитесь к беременности, вам с отцом наверняка будет о чем поговорить. Как только вы сообщите ему об этом, постарайтесь встретиться, чтобы вы могли серьезно поговорить с меньшей вероятностью недоразумений. В качестве альтернативы вы можете повременить с сообщением и просто отправить ему смс, чтобы он узнал, что у вас важные новости и вы хотите поговорить. Когда вы встретитесь:
- Выберите время, когда вас не будут прерывать или торопить.
- Найдите место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и сможете уединиться.
- Будьте готовы к тому, что его реакция может отличаться от того, что вы хотите или ожидаете. Помните, что это эмоциональное время для вас обоих!
Не говорите ему, если не чувствуете себя в безопасности.
Если вы опасаетесь агрессивной реакции, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Некоторые парни могут расстроиться или даже разозлиться, узнав, что от них кто-то забеременел. Хотя это совершенно нормально, когда кто-то расстраивается из-за неожиданной беременности, нельзя, чтобы он набрасывался на вас или реагировал агрессивно. Если вы боитесь, как он отреагирует, не нужно говорить ему об этом. Вместо этого обратитесь к кому-нибудь другому, кто, как вы знаете, поддержит вас, и расскажите ему о том, что вы переживаете.
- Например, вы можете поговорить с членом семьи, близким другом, врачом или психологом.
- Если вы не знаете, к кому обратиться, вы также можете обратиться в организацию, которая оказывает поддержку беременным. Например, если вы живете в США или Канаде, вы можете позвонить в All-Options по телефону 1-888-493-0092 и получить поддержку и совет.
